El Yogaterapia Hormonal es una técnica holística y rejuvenecedora cuyo fin es reactivar la producción de hormonas femeninas. Restablece, revitaliza y mejora el bienestar psicofísico por medio de ejercicios específicos para ovarios, tiroides, hipófisis y suprarrenales.
No sólo influye positivamente sobre el nivel hormonal, sino que alivia los síntomas que acompañan a los desarreglos hormonales.
En este curso adquirirás el conocimiento y práctica de las asanas y ejercicios que necesitas para lograr los beneficios que el Yogaterapia Hormonal reporta.
Beneficios del Yogaterapia Hormonal
Las asanas practicadas con regularidad ayudan a mantener el peso ideal, disminuir los calambres menstruales, mejorar el ánimo, acelerar las curaciones de miomas, quistes, prevenir cáncer de mama, etc.
Aumenta la concentración de estrógenos y disminuye los sofocos.
Ayuda a eliminar el mal humor, la irritabilidad, la neurastenia, la inestabilidad emocional, crisis de llanto, insomnio, ansiedad o el estrés. También influye positivamente sobre otros síntomas emocionales como el desaliento, el cansancio y la depresión.
A quién va dirigido
El Yogaterapia Hormonal está indicado para:
- Todas las mujeres a partir de los 35 años.
- Adolescentes con problemas hormonales (trastorno pre-menstrual “TPM”).
- Mujeres con menopausia o premenopausia, con ovarios poliquísticos, cólicos menstruales, exceso de sangrado menstrual, amenorrea, dismenorrea, hipotiroidismo.
- Todas las mujeres a las que se ha prescrito Terapia de Reposición Hormonal o mujeres con desequilibrios hormonales que sufren de calambres menstruales o les resulta difícil quedarse embarazadas.
Quién no debería hacer este curso
Mujeres que padezcan de cáncer, endometriosis, hipertensión e hipertiroidismo (medicados) o que hayan sido recientemente operadas.
Horarios y precio
El viernes se comenzará con una charla para profundizar en los beneficios de la práctica, abierta a la asistencia de toda persona interesada.
18:00 – 20:30
09:00 – 14:00
16:00 – 20:00
09:00 – 14:00
¡Ven a la charla del viernes!
Grupo reducido
Opcional
Almuerzo del sábado: 5€
Terapia individual o masaje Shiatsu: 30€/sesión
Posibilidad de alojamiento: solicita información en el registro
¡No te pongas barreras!
Si tienes hijos y necesitas que alguien te los cuide, consúltanos.
Localización
Dar as Salam
Almodóvar del Río, Córdoba
¿Qué traer?
Ropa cómoda
Toalla o pareo
Cuaderno
Contacto
info@lightandremembrance.com
María José del Peso
- Profesora de Yoga y de Yogaterapia Hormonal formada por Dinah Rodrigues*.
- Terapeuta de Shiatsu.
- Profesora de Gimnasia-Conciencia Corporal (Yoga-Shiatsu-QiGong-Bioenérgética…).
- Estudios en Constelaciones familiares, Medicina del Alma de Eric Rolf, Bioenergética de A. Lowen y diferentes Terapias Energéticas.
- Licenciada en Traducción e Interpretación.
* La creadora, Dinah Rodrígues, desarrolló una serie de ejercicios de Yogaterapia Hormonal a partir de diferentes tradiciones de Yoga, como Hatha, Nidra, Kundalini y Yoga energético tibetano.
Tu privacidad es importante, únicamente usaremos la información de registro para ponernos en contacto contigo sobre la realización de este curso.